初到三亞,我喜歡站在海邊看著潮起潮落,總是被這眼前無法形容的美景所感動;離開我美麗的家鄉(xiāng)---西安,才發(fā)現(xiàn)這里的飲食習慣與內(nèi)地有著大不相同的地方,“海鮮”是這里的家常便飯,我也有幸大飽口福,享受著不同味道的海鮮。為了避免飲食不慎造成健康危害,我經(jīng)常上網(wǎng)看看健康知識,翻翻營養(yǎng)學的書籍,研究食物的搭配。特意列出的一些食物禁忌以供大家參考。
螃蟹與花生仁相克:易導致腹瀉
螃蟹與茄子相克:二者同食,傷人腸胃
螃蟹與冷食相克:必導致腹瀉
螃蟹與地瓜相克:容易在體內(nèi)凝成柿石
螃蟹與南瓜相克:同食會引起中毒
蝦與富含維生素C的食物相克:生成砒霜,有劇毒
蝦皮與紅棗相克:同食會中毒
海魚與南瓜相克:同食會中毒
魚肉與西紅柿相克:食物中的維生素C會對魚肉中營養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生抑制作用。
海味食物與含鞣酸食物相克:海味食物中的鈣質(zhì)與鞣酸結合成一種新的不易消化的鞣酸鈣,它能刺激腸胃并引起不適感,出現(xiàn)肚子痛、嘔吐、惡心或腹瀉等癥狀含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。(閆云霞)
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